Грейпфрутовая диета для похудения

Грейпфрут, кроме множества полезных свойств, обладает еще одним замечательным качеством, а именно, он способствует ускоренному обмену веществ. Собственно, на этом и основывается грейпфрутовая диета. Благодаря растительному флавоноиду нарингин,…

Дачник
Хурма: полезное зимнее лакомство

Хурма появляется на прилавках с наступлением холодов, оживляя своим солнечным цветом серые дни поздней осени. Терпкую и сладкую, оранжевую и «шоколадную» хурму любят многие, но не все знают,…

Дачник
Чем полезен яблочный чай

Яблоко — один из самых употребляемых и полезных фруктов. Он богат витаминами, железом, калием, натрием, магнием, цинком, хромом. Пектин, содержащийся в яблоке, помогает выводить из организма токсины и…

Дачник
Как сохранить свежую морковь зимой

За всё время было перепробовано множество способов хранения моркови, даже использовалась засолка в банках, но такой метод нравится не всем, потому что она получается слишком солёной. Также применяется…

Дачник
Какие витамины есть в орехах

Употреблять натуральные продукты сейчас стало очень модно. Плохая экология и обилие консервантов в пище отрицательно сказываются на здоровье человека. Поэтому каждый из нас заинтересован в правильном питании. Чтобы…

Дачник
Медово-грушевый компот с имбирем

Из самых сочных груш, пряностей и липового меда рекомендуется приготовить вкуснейший компот, который можно подавать в холодном виде с домашним рассыпчатым печеньем. Ингредиенты: — звездочки бадьяна (четыре штуки);…

Дачник
Мед как лекарство

Мед представляет собой очень полезный натуральный продукт, борющийся с нехваткой витаминов. Несмотря на высокую калорийность, мед при диете — один из незаменимых продуктов, который помогает справиться с голодом,…

Дачник
Полезные свойства меда и варенья

Известно, что эти продукты питания являются не только вкусными, но и полезными. Они обладают антибактериальными, успокаивающими, противовирусными, антиоксидантными свойствами и, в некоторых случаях, способны заменить лекарственные препараты. Также…

Дачник
Как правильно выбирать качественный мед?

Самый лучший и полезный продукт, который подарила нам природа это мед. Он использовался в пищу еще с древних времен, позже его стали применять в медицине. И, действительно, нет…

Дачник
Полезные корнеплоды

Репа Одна из самых давних овощных культур — репа. Пока славяне не знали картофеля, они активно потребляли именно этот корнеплод. Возможно, потому меньше болели. Потому что витамина С…

Дачник