Любите гранат? Посмотрите, насколько полезен фрукт

Гранат – это не только вкусный, но и чрезвычайно полезный фрукт. Он может помочь вам бороться с различными заболеваниями и поднять настроение.

Обеспечивает организм множеством питательных веществ.

Всего в 1 чашке зерен плода есть 30% дневной дозы витамина С, 36% витамина К, 16% витамина В и 12% калия.

Снижает артериальное давление.

Если постоянно пить гранатовый сок может снизить артериальное давление всего за 2 недели. А также:

  1. Помогает бороться с артритом и болями в суставах;
  2. Гранат может предотвратить образование ферментов, повреждающих суставы;
  3. Снижает риск появления заболеваний сердца;
  4. Гранат снижает уровень холестерина и регулирует кровообращение;
  5. Улучшает память;
  6. Гранат рекомендован пациентам, страдающим болезнью Альцгеймера;
  7. Повышает уровень гемоглобина;
  8. Гранат – отличное средство в борьбе с анемией;
  9. Этот фрукт – содержит натуральный инсулин;
  10. Гранат – один из немногих сладких продуктов, полезных для диабетиков;
  11. Различные исследования уже доказали эффективность граната в борьбе с раком груди и простаты;
  12. Делает организм более устойчивым к грибковым и бактериальным инфекциям;
  13. Повышает эффективность обучения;
  14. Спортсмены, которые употребляют гранат перед тренировкой, обладают большей выносливостью и достигают лучших результатов.
Ваши оценки
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Дачник
Добавить комментарий
Войти с помощью: 

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: